Cursus: Praktische levensloop psychologie

We gaan met elkaar na hoe onze eigen ontwikkeling over de verschillende levensfases in elkaar zit. Welke rollen in ons leven of werk we willen afsluiten, aanpassen of wisselen voor een nieuwe rol of rollen. We bekijken zo, het eigen verhaal van wie wij nu zijn en wat de motivaties en ontwikkelwensen zijn voor de toekomst. Voor de zelfinschatting kan gebruik gemaakt worden van een paar inspirerende hulpmiddelen, zoals de MyerBriggs Type Indicator en een Loopbaan interesse vragenlijst.

Inspirerend is verder psychologisch onderzoek van levenslange mentale en fysieke ontwikkeling. Veel hangt af van een gezonde leefstijl en balans, die we dan ook kort nader bekijken. Terwijl onze intelligentie over het geheel hetzelfde blijft, kunnen persoonlijke deskundigheden en kwaliteiten levenslang doorgroeien. Belangrijk voor motivatie en talentontwikkeling in een nieuwe levensfase is het om een nieuwe samenhang en richting in het eigen leven te vinden. Aandacht, zingeving en emotionele vaardigheden verdiepen, zijn bij de analyse en ontwikkeling van eigen kwaliteiten, waarden en grenzen van belang. Door de inzet van aandachtstraining ontleend aan de ‘Mindfulness’ benadering en benutting van de eigen intuïtie en het onbewuste wordt perspectief op nieuwe persoonlijke en/of werkontwikkeling voorbereid. De oefeningen stimuleren de eigen creativiteit en de onderlinge uitwisseling, waardoor men ook ‘feed back’ krijgt van de deelnemers en de cursusleiding op de eigen (toekomst) ideeën. Voor elke bijeenkomst zijn er korte huiswerkopdrachten.