Cursus: Praktische levensloop psychologie

We gaan met elkaar via de ontwikkelingstheorie na hoe onze eigen ontwikkeling over de verschillende levensfases in elkaar zit. Welke rollen in ons leven of werk we willen afsluiten, aanpassen of wisselen voor een nieuwe rol. We bekijken zo, het eigen verhaal van wie wij nu zijn en wat de motivaties en ontwikkelwensen zijn voor de toekomst. Voor de zelfinschatting kan gebruik gemaakt worden van een paar inspirerende hulpmiddelen, zoals de MyerBriggs Type Indicator en een set loopbaan waarden.

Inspirerend is verder psychologisch onderzoek van levenslange mentale en fysieke ontwikkeling. Veel hangt af van een gezonde leefstijl en balans, die we dan ook kort nader bekijken. Terwijl onze intelligentie over het geheel hetzelfde blijft, kunnen persoonlijke deskundigheden en kwaliteiten levenslang doorgroeien. Belangrijk voor motivatie en talentontwikkeling in een nieuwe levensfase is het om een nieuwe samenhang en richting in het eigen leven te vinden. Aandacht, zingeving en emotionele vaardigheden verdiepen, zijn bij de analyse en ontwikkeling van eigen kwaliteiten, waarden en grenzen van belang. Door de inzet van aandachtstraining ontleend aan de ‘Mindfulness’ benadering en benutting van de eigen intuïtie en het onbewuste wordt perspectief op nieuwe persoonlijke en/of werkontwikkeling voorbereid. Op de werking van onze intuitie en onbewuste wordt dan ook dieper ingegaan. Bij elke bijeenkomst worden er presentaties door de cursusleider en oefeningen en korte huiswerkopdrachten gedaan ter illustratie. Met de (mentale) oefeningen stimuleren we de eigen creativiteit en onderlinge uitwisseling, waardoor men ook ‘feed back’ krijgt van de deelnemers en de cursusleiding op de eigen (toekomst) ideeën.