Cursussen
AlgemeenArchief
Computer
Creatief
Excursie
Filosofie
Fotografie
Koken
Kunst en cultuur
Lichaam en geest
Literatuur
Mens en maatschappij Natuur
Talen
Regio's
Cursus: Op weg naar zelfwaardering
Middelburg
| Docent(e) | mevr. G.W. van Nelfen, hypnotherapeut en yogalerares |
| Duur | 8 lessen van 2½ uur |
| Aanvang | donderdag 26 januari 2012 |
| Tijd | 19.30 - 22.00 uur |
| Cursusplaats | Praktijkstudio Noordsingel 8, Middelburg |
| Cursusgeld | € 198,- exclusief lesmateriaal circa € 15,- (“Je leven in eigen beheer” van A. Vijverberg). |
Geloof jij in jezelf? Of zit jij vol zelfkritiek? Wat straal je uit? Ben jij je eigen tegenstander of medestander? Je bent wie je gelooft dat je bent. Zelfvertrouwen kan je leren!
Verhoog je levensvreugde in 8 stappen naar meer zelfvertrouwen en een gezonde dosis zelfwaardering.
In deze cursus krijg je inzicht in overtuigingen en gedachtepatronen en de gevolgen; oordelen en (zelf)kritiek; wat bouwt op en wat breekt af?; sprookjes en haalbaarheid; integriteit; assertiviteit en het aanleren van ik-boodschappen. Tevens ontdek je dat gevoelens niet emoties zijn en dat ‘veranderen’ leuk kan zijn.
Verhoog je levensvreugde in 8 stappen naar meer zelfvertrouwen en een gezonde dosis zelfwaardering.
In deze cursus krijg je inzicht in overtuigingen en gedachtepatronen en de gevolgen; oordelen en (zelf)kritiek; wat bouwt op en wat breekt af?; sprookjes en haalbaarheid; integriteit; assertiviteit en het aanleren van ik-boodschappen. Tevens ontdek je dat gevoelens niet emoties zijn en dat ‘veranderen’ leuk kan zijn.